Sprawdź swoje BMI
BMI, czyli wskaźnik masy ciała (ang. Body Mass Index), to jedno z narzędzi używanych do oceny proporcji między masą ciała a wzrostem. Jest powszechnie stosowany w medycynie i zdrowiu publicznym jako szybka i prosta metoda określania, czy dana osoba ma prawidłową masę ciała, czy może występuje nadwaga lub niedowaga.
Co onacza wynik?
BMI | Wynik BMI |
---|---|
poniżej 18.5 | Niedowaga |
18.5 - 24.9 | Prawidłowa waga |
25.0 - 29.9 | Nadwaga |
30.0 - i powyżej | Otyłość |
BMR Podstawowa przemiana materii / BMI Wskaźnik masy ciała
BODY