Trening EMS to najbardziej efektywna forma ćwiczeń, która opiera się na elektrostymulacji mięśni. Dzięki niej z pozoru proste ćwiczenia stają się dużo bardziej efektywne.
Połączenie wykwalifikowanego trenera z certyfikowanym urządzeniem pozwala wykonać 20 minutowy trening całego ciała, który możemy porównać do kilkugodzinnego treningu na siłowni.
Trening EMS jest również bardzo bezpieczny, ponieważ nie obciąża naszych stawów, a wręcz przeciwnie, może nam pomóc. Poprzez aktywację najgłębszych mięśni możemy nie tylko zintensyfikować nasz trening, ale też całkowicie wyeliminować różnorodne bóle np. bóle dolnego odcinka pleców.
Jeśli interesuje Cię wymarzona sylwetka, poprawa zdrowia, ale nie chcesz spędzać całych dni na siłowni, to trening EMS jest właśnie dla Ciebie!
Trening EMS trwa 20 minut. Podczas jednej sesji angażujemy ponad 90% naszych mięśni. 1 sesja w tygodniu pozwala nam zadbać o zdrowie i sylwetkę. Nie musimy spędzać godzin na siłowni, aby być w formie.
EMS BodySYSTEM to idealne rozwiązanie dla osób chcących zachować swoją prywatność. Wystarczy umówić się na godzinę. Każdy trening jest przeprowadzany w naszym studiu, w którym trenujemy w formacie 1 na 1, tylko Ty i Trener.
Niezależnie od tego jaki jest Twój cel, strata zbędnych kilogramów, wyrzeźbienie sylwetki czy poprawa wydolności. Wiemy jak ważna jest obecność trenera, który dopasuję odpowiedni trening do Twoich potrzeb. Zmotywuję Cię do działania, aby jak najszybciej osiągnąć wymarzony cel.
Co to jest EMS ?
EMS (Electrical Muscle Stimulation) Jest to trening wykorzystujący elektrostymulację naszych włókien mięśniowych.
Ile powinien trwać trening EMS?
Trening EMS nie powinien być zbyt długi, aby nie przeforsować naszego organizmu. 20 minut w zupełności wystarczy, aby zrobić naprawde dobry trening!
Dla kogo jest EMS ?
W szczególności dla osób, które, chcą zadbać o swoje zdrowie i swoją sylwetkę, w jak najkrótszym czasie
Ile moge spalić podczas jednej sesji EMS ?
Trening EMS może być bardzo wymagający. Poprzez jednoczesną stymulację wszystkich grup mięśniowych możesz spalić aż 1000 kcal
Czy trening EMS jest dla mnie bezpieczny ?
Trening EMS nie obciąża naszego układu mięśniowo-szkieletowego, a poprzez aktywizację najgłębszych mięśni możemy pozbyć się przewlekłych bóli.
EMS BodySYSTEM to najnowocześniejsze metody treningu, indywidualne podejście i pasja do tego co robimy. Z nami poczujesz, że nie trzeba codziennie wylewać hektolitrów potu na morderczym treningu na siłowni. Z nami osiągniesz swój wymarzony cel, niezależnie czy jest nim utrata zbędnych kilogramów, wyrzeźbienie sylwetki czy poprawa zdrowia i samopoczucia. Zadzwoń i umów się na Swój pierwszy całkowicie DARMOWY trening EMS!
Świetny trener. Zdecydowanie zna się na rzeczy. Spróbowałam treningu EMS z ciekawości i braku czasu na długie wypady na siłownię, ale efekty okazują się naprawdę genialne! I nie muszę nawet wychodzić z domu. Dziękuję! Serdecznie wszystkim polecam... :)))
Polecam treningi!!!! Szybkie efekty,oszczędność czasu no i profesjonalny instruktor !!!!Mega satysfakcja
Mega profesjonalizm. Jestem bardzo zadowolony. Polecam!
Polecam serdecznie!! Super trener i rewelacyjne efekty!!
Jestem jednym z ,,niedowiarkow,, którzy muszą poczuć na wlasnej skórze żeby się o czymś przekonać, że jest dobre. Nie sądziłem, że tak można dostać w kość przy wykonywaniu najprostszych ćwiczeń. Polecam wszystkim zarówno zaawansowanym sportowcom jak i początkującym. Trener ciągle ćwiczył ze mną i korygowal każdy ruch co jest mega ważne w prawidlowym wykonywaniu treningu. Jesli chcecie efektów musicie sprobowac sami:)
Świetna alternatywa dla tych, którym brak czasu!
Duży wycisk, świetna atmosfera, rewelacyjny efekt ! Polecam 🎈
Super sprawa. Trening mega satysfakcjonujący. Mięśniom przypomina się że są, a najważniejsze że zdecydowanie mniej bolą mnie plecy. Do tego bardzo swobodna serdeczna atmosfera.
Po wieczornym treningu czuje wyrzut endorfin a potem śpię jak aniołek :)
Polecam każdemu.
Bardzo polecam!!! Jestem po 3 treningu i z treningu na trening czuje ze wracam do formy 🙂 Sebastian jako trener mega profesjonalny i pomaga aby każde ćwiczenie było prawidłowo wykonane- kształtuje we mnie prawidłowe nawyki!!! Rewelacja! Polecam każdemu !!
Jestem po pierwszym treningu i Sebastian zrobił na mnie duże wrażenie swoim zaangażowaniem i profesjonalizmem. Bardzo doceniam to, że dba o sprzęt i komfort trenującego. Z pewnością będę kontynuował treningi!
Ćwiczę i dbam o kondycję od wielu lat, ale nigdy wcześniej nie zaobserwowałam tak szybkich efektów treningów.
zdecydowanie polecam wszystkim sceptycznie nastawionym, bo naprawdę warto spróbować!
20 minut treningu, hektolitry wylanego potu i tysiące spalonych kalorii.... wszystko pod okiem profesjonalnego trenera, do tego widoczne efekty po miesiącu pracy. szczerze polecam!!!
Pracujemy na najwyższej klasie sprzętach stworzonych do treningu EMS, Miha Bodytec oraz Innline.
Spełniają one wszystkie standardy jakości i bezpieczeństwa. Zostały zaprojektowane z myślą o najwyższej skuteczności, a nasi wykwalifikowani trenerzy personalni będą dbać o bezpieczeństwo i pilnować prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń.
ul. Kobusiewicza 20, 98-220 Zduńska Wola
KONTAKT
8:00 – 22:00 pn – pt
Tel.: +48 792 859 051
emsbodysystem@gmail.com
EMS BodySYSTEM
Sebastian Kantorczyk
ul. Chełmońskiego 6/25
98-220 Zduńska Wola
NIP: 947 199 64 00
© OMS TEAM 2023
Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie materiałów zabronione.
Masz jakieś pytania?
Umów się na trening